Lipiec, 2020
Wydarzenie cykliczne24 Lipiec 2020 19:007 Sierpień 2020 19:00
31lip19:0020:00Zajęcia Tai Chi na Wyspie Grodzkiej19:00 - 20:00 North East Marina

Szczegóły wydarzenia
Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt oraz Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom zapraszają na bezpłatne warsztaty Tai Chi Chuan, prowadzone w ramach kampanii Przejdź na Jasną Stronę Mocy. Bez zapisów! Bezpłatnie! Dla
Więcej
Szczegóły wydarzenia
Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt oraz Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom zapraszają na bezpłatne warsztaty Tai Chi Chuan, prowadzone w ramach kampanii Przejdź na Jasną Stronę Mocy.
Bez zapisów! Bezpłatnie! Dla każdego!
📆 Zajęcia odbywać się będą w piątki o godzinie 19:00 na podeście na Wyspie Grodzkiej (za mostem w lewo) w terminie 19 czerwca – 28 sierpnia.
❓ Wywodzące się z Chin Tai Chi jest stylem Kung Fu zaliczanym do grupy systemów wewnętrznych, uprawianym zarówno w celu samoobrony jak i dla korzyści zdrowotnych. Trening Tai Chi obejmuje:
*praktykę form (ręcznych, z bronią),
*ćwiczenia z partnerem (pchające dłonie, lepkie ręce),
*ćwiczenia oddechowe (Chi Kung).
☯️ Regularny trening Tai Chi w sposób bezurazowy wzmacnia mięśnie, poprawia ruchomość stawów i usprawnia pracę ścięgien oraz umożliwia pozbycie się napięć obecnych w ciele.
Czas
(Piątek) 19:00 - 20:00
Miejsce
North East Marina
Organizator
Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom