Czerwiec, 2019

Wydarzenie cykliczne

16cze17:0018:00Bezpłatne zajęcia Tai Chi na Wyspie Grodzkiej17:00 - 18:00 North East Marina

Więcej

Szczegóły wydarzenia

Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt oraz Polska Fundacja Przeciwdziałania Uzależnieniom – PFPU zapraszają na bezpłatne warsztaty Tai Chi Chuan, prowadzone w ramach kampanii Przejdź na Jasną Stronę Mocy. Zajęcia odbywać się będą w niedziele o godzinie 17:00 na podeście na Wyspie Grodzkiej (za mostem w lewo) i potrwają do 8 września.

Wywodzące się z Chin Tai Chi jest stylem Kung Fu zaliczanym do grupy systemów wewnętrznych, uprawianym zarówno w celu samoobrony jak i dla korzyści zdrowotnych. Trening Tai Chi obejmuje:
*praktykę form (ręcznych, z bronią),
*ćwiczenia z partnerem (pchające dłonie, lepkie ręce),
*ćwiczenia oddechowe (Chi Kung)

Na naszych zajęciach będziemy prezentować praktyczne, bojowe zastosowania technik ukrytych w formie, nie zabraknie więc ćwiczeń w parach.

Do zobaczenia!

Czas

(Niedziela) 17:00 - 18:00

Miejsce

North East Marina

X